la METAMORFOSI A.S.D. è affiliata all'Ente di promozione sportiva
A.C.S.I. riconosciuto dal CONI
Per sapere dove e quando pratichiamo consultare la pagina ORARIO
E' sempre possibile prenotare lezioni di prova,
nella pagina CONTATTI
puoi trovare i nostri recapiti.
Pratichiamo preferibilmente all'aperto,
quando le condizioni meteo lo sonsentono.
I NOSTRI LUOGHI
MONTECANINO
"il giardino del TAO"
Via dei Peschi, 2 - 00074 Nemi
(sede Metamorfosi A.S.D.)
A.P.D. TENNIS GENZANO
Via Don Nazario Galieti, 26
Genzano di Roma
Sulla natura del Tai Chi
La nostalgica affermazione "ai miei tempi..." o "quando ero giovane..." pronunciate come a far riferimento ad un'età dell'oro ormai tramontata è solo la manifestazione di una generale incapacità di vivere il momento presente, un rifugiarsi in un passato idealmente migliore che lascia solo trasparire una scarsa attitudine a saper affrontare la quotidianità della vita.
Questa perdita di consapevolezza del proprio presente si traduce poi nella perdita di energia per la costruzione del proprio domani, il tempo passato è trascorso, nessuno potrà mai restituircelo, deve solo servire come storia per comprendere meglio cosa siamo oggi e cosa possiamo divenire domani.
Tutti dobbiamo comprendere che non è il fato a determinare il succedersi degli eventi che caratterizzano i nostri giorni ma principalmente la nostra capacità di comprendere, osservare, vivere ogni istante costruendo sempre un qualcosa di migliore del nostro oggi, questo è il libero arbitrio, la possibilità che ha l'uomo moderno di manipolare, costruire e condizinare ogni istante della propria esistenza.
Anche il Tai Chi a volte rientra in questa degradata e nostalgica visione dell'essere, "era un'arte marziale senza uguali, i suoi cultori erano chiamati invincibili, .... oggi è solo un qualcosa di simile ad uno yoga in movimento,...".
Come si supera questa deriva del pensiero?
Con la consapevolezza che può raggiungere chi dedica un costante studio alla disciplina; la pratica del Tai Chi è la via che ogni praticante deve percorrere per costruire, sviluppare e migliorare, secondo la propria dedizione, la propria mente, il proprio fisico, l'armonia dei movimenti, la consapevolezza dell'io e la padronanza delle proprie emozioni aumenteranno fino a divenire una nostra caratteristica dell'essere.
La diffusione del Tai Chi in occidente ha favorito un approccio scientifico alla disciplina, esistono oggi migliaia di trattati che dimostrano come il Tai Chi sia un formidabile strumento per la conservazione ed il recupero della salute.
Ogni praticante sviluppi con perseveranza il proprio Tai Chi, l'interesse verso le arti marziali e/o verso il preservare il proprio stato di salute non debbono mai essere mutualmente esclusivi, queste due importanti componenti si sviluppano nel nostro modo di essere, miscelandosi secondo dosi che rispecchiano l'attitudine di ognuno di noi.
Si raggiungerà così anche l'equilibrio interiore del proprio animo, un nuovo modo di vivere la successione degli eventi che caratterizzano i nostri giorni con serenità, consapevolezza, fiducia e fierezza.
I cinesi, seguendo la loro millenaria tradizione di pensiero, indicavano con la parola Tao questo stato di consapevolezza dell'essere, noi occidentali acquisiamone l'essenza e senza necessariamente "cinesizzarsi" (sarebbe improprio per ognuno di noi) possiamo chiamarlo, seguendo la nostra cultura greco-romana, VIR.
30/08/2017 - Lino
arte marziale
cosa si intende, o si deve intendere, per arte marziale? quale è il vantaggio di conoscere una disciplina di combattimento a mano nude ai nostri giorni, quando sono ormai disponibili armi potenti e sofisticate che non richiedono per il loro utilizzo un contatto fisico? cercherò di rispondere a questi interrogativi.
Iniziamo dalla dizione arte marziale, questa dizione, nella cultura occidentale, richiama Marte il dio della guerra, secondo l'antica mitologia greco-romana, colui che decideva le sorti di ogni battaglia.
Studiare e praticare un'arte marziale è dunque una via per imparare a combattere e vincere ogni battaglia e giungere alla vittoria finale, ma quale è la guerra che oggi siamo chiamati a combattere?
Per rispondere a questo quesito dobbiamo inizialmente privare il nostro pensiero da ogni finalità militare, non ci si riferisce infatti ad una guerra tra eserciti che si fronteggiano, che per vincere hanno bisogno di conoscere l'arte militare, non si deve neanche scivolare nel banale malinteso di intendere una disciplina marziale come un insieme di tecniche che se praticate con maestria facilitano la vittoria in duelli fisici tra persone. Tutto questo sarebbe infatti banale. Nel primo caso, per l'arte militare, sono ben più proprie le scuole di guerra proprie di ogni esercito, mentre nel secondo caso non serve praticare un'arte marziale, basta andarsi ad allenare in una qualsiasi palestra dove si insegna come colpire un avversario e come soccomberlo con violenza.
Un'arte marziale non è nulla di questo!
Lo studio e la pratica di un'arte marziale è principalmente un percorso verso un generale miglioramento della propria persona. Anche il mito della nascita di queste discipline narra di un monaco indiano, Bothidarma, che recatosi in un tempio Shaolin per predicare la sua verità rimase colpito dal generale stato di malferma salute dei monaci, e fu allora che iniziò ad insegnare loro esercizi fisici che potevano sostenere il loro fisico, in modo che potessero dedicarsi con più fermezza e continuità alla loro preghiere, alle meditazioni e alle loro azioni di proselitismo, questa è l'origine mitologica del Kung Fu. Può un tempio essere una scuola di violenza? Come e quali erano gli esercizi fisici praticati dai monaci? Esercizi finalizzati al recupero ed al mantenimento della salute generale, esercizi ricavati dall'osservazione della natura che imitavano le movenze degli animali di cui si ammirava la forza, il coraggio, l'astuzia l'eleganza e l'abilità. Da queste poi discesero osservazioni ed aplicazioni di come si poteva evitare un qualsiasi accidente, quale che fosse una caduta, uno sgambetto o una deliberata aggresione. Dall'evoluzione di questa centenaria attività di studio su come evitare o ripararsi nasce implicitamente la conoscenza di come e dove un attacco può essere portato per essere più efficente.
L'osservazione di come poter usare al meglio i normali antichi strumenti di lavoro per poter migliorare la propria difesa ha portato poi alla nascita dell'uso del bastone, dei nunchaku,..., della spada, della sciabola, della lancia,...
La consapevolezza di sapersi difendere da qualsiasi attacco senza temere le eventuali offese subite dal fisico induce nell'animo una forte consapevolezza del se, un aumento della sicurezza, un abbandono definitivo delle proprie ancestrali paure, un conseguente annullamento dell'iracondia e di ogni atteggiamento aggresivo ad essa associato, ricordiamo l'antico proverbio: "La paura getta l'ira nell'animo dell'uomo".
Il continuo esercizio fisico necessario per la corretta acquisizione delle tecniche porta con se un generale miglioramento dello stato fisico. Allontanarsi dalle paure significa anche allontanarsi dalle ansie, dal generale malessere che spesso è il germe iniziale di gran parte delle malattie subite dall'uomo.
Il significato di arte marziale non è quindi quello di offendere, aggredire, sopraffare gli altri ma è principalmente imparare a vincere se stessi, a superare tutti i propri demoni, acquisire uno stato dell'animo quieto e sereno, capace di affrontare con successo ogni situalzione, anche quelle più estreme, sapersi difendere se aggrediti, saper fermare ogni possibile attacco, sia esso fisico che psicologico.
AVVISO:
Da martedì 3 Settembre 2024
iniziano i precorsi
per l'anno sportivo 2024-2025
presso la nostra sede di
Via dei Peschi, 2 Nemi
In queste lezioni saranno definiti
i corsi in funzione della
conoscenza della disciplina.
Intervenite Tutti!
per info: tel 3470665805
INFORMAZIONI GENERALI SULLE LEZIONI
Le lezioni che si tengono presso
l'APD Tennis di Genzano,
saranno preferenzialmente tenute all'aperto,
quando le condizioni meteo lo
consentono, in caso di pioggia o freddo
si praticherà nella palestra dell'APD
Per tutti, sono previste lezioni di recupero,
che saranno tenute il sabato mattina
all'aperto, con condizioni meteo favorevoli,
presso la sede di Montecanino.
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